24 mars 2026

Prévention Burnout des Managers avec le MBTI

manager fatiguéVous êtes manager

Et non, votre fatigue n’est pas normale !

Vous tenez.
Vous assurez.
Vous continuez.

Mais au fond, vous le sentez,

👉 quelque chose ne tourne plus rond

Ce n’est pas un manque de motivation.
Ce n’est pas un manque de compétence.

C’est un problème d’énergie.

manager surbookéVous reconnaissez-vous dans ces symptômes ?

☑︎ Vous êtes fatigué même après un week-end

☑︎ Vous avez plus de mal à décider

☑︎ Vous compensez en travaillant plus

☑︎ Vous perdez en patience avec votre équipe

☑︎ Vous avez l’impression de “forcer” en permanence

Et pourtant… 👉 vous continuez à tenir

Parce que vous êtes manager.
Parce que vous n’avez pas le choix.
Parce que “ça va passer”.

manager en surstress non maîtriséVous vous dîtes, ça va passer ? 

Et Non, ça ne passe pas.

Ça s’installe.

Progressivement.
Silencieusement.

Jusqu’au moment où :

► la fatigue devient chronique

► la lucidité diminue

► le plaisir disparaît

👉 et le burnout n’est plus très loin

Vous pestez contre votre charge de travail ?

Et si cela ne venait pas de votre charge de travail....

Si cela venait plutôt de la manière dont vous utilisez votre énergie.

Tous les managers ne s’épuisent pas pour les mêmes raisons :

✔️ Certains s’épuisent à force d’interactions

✔️ D’autres à force de décisions

✔️ D’autres encore à force de contrôle

👉 Et si vous utilisez une stratégie qui ne vous correspond pas… vous vous épuisez plus vite que les autres.

Profils de Personnalité MBTIEt si vous commenciez par comprendre votre fonctionnement.

Pas avec des conseils génériques.

Mais avec une lecture précise de :

➕ votre manière de prendre des décisions

➕ votre rapport aux autres

➕ votre source d’énergie

👉 oui, c’est là que le MBTI devient utile… quand il est bien utilisé.

Imaginez les Bénéfices...

retrouver de l’énergie sans travailler moins

➖ prendre des décisions avec plus de clarté

arrêter de compenser en permanence

➖ manager sans vous épuiser

Ce n’est pas une question de motivation

👉 C’est une question d’alignement entre ce que vous faîtes et qui vous êtes.

Avant d’atteindre le point de rupture

Il est encore temps de comprendre ce qui vous épuise réellement.

Je vous explique comment retrouver un mode de fonctionnement durable ici 👇

Pour approfondir, je suis disponible en visio

Vous découvrirez,

call to action🍀 Les signaux faibles que vous ignorez probablement

🍀 Pourquoi certains managers s’épuisent plus vite que d’autres

🍀 Comment adapter votre façon de travailler à votre énergie

C'est maintenant, 👇

Je suis Danielle Birken

☀️ Préventrice du Burnout depuis 2016

Entrepreneurs, dirigeants, managers, avocats et de leurs équipes

☀️ Certifications

Coach & Supervision de Dirigeants

MBTI

Premiers Secours en Santé Mentale

Mindfullness

Transition Entrepreneuriale Durable en 2022

MBTI

☀️ Niveau de Pratiques

4000 h de coaching individuel et d'équipe,

300 bilans individuels de compétences, Dirigeants, Managers et Cadres

Bilans de compétences corporate, comme outil du coaching d'organisation

☀️ Cadres de Références Théoriques

Neuro-sciences, MBTI, Analyse Transactionnelle, Analyse Systémique, Métapsychologie

Références Clients

sciences po

 

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