Syndrome de l’imposteur chez les managers – Diagnostic gratuit & Bilan de compétences

syndrome de l'imposteurVous sentez que votre estime de soi vacille ?

Vous avez l’impression d’être constamment imposteur, même après de belles réussites ? Vous redoutez le moment où vos collègues « vous découvriront » ? Si vous vous reconnaissez dans au moins deux des signes ci‑dessous, vous êtes probablement confronté(e) au syndrome de l’imposteur

 

Signes révélateurs (et pourquoi ils sont dangereux)

Signes fréquents Conséquences possibles
Doute permanent sur vos compétences Perte de confiance, procrastination
Minimisation de vos réussites Sous‑valorisation de votre valeur réelle
Peur d’être démasqué(e) comme incompétent(e) Stress chronique, risque de burnout
Autocritique permanente Fatigue mentale, épuisement
Difficulté à accepter les compliments Isolement professionnel
Attribution des succès à la chance Découragement, manque de motivation
Comparaison excessive avec les autres Sentiment d’infériorité
Exigence démesurée envers vous‑même Sur‑investissement, surcharge de travail
Sur‑investissement pour compenser Risque de syndrome de l’imposteur au travail

Prenez rendez‑vous : diagnostic visio gratuit

Cliquez sur le bouton ci‑dessous pour réserver votre créneau.

Avant la séance, Danielle Birken vous enverra le test de Clance gratuit (échelle de Clance) afin de mesurer précisément votre niveau d’imposture, questionnaire de diagnostic pour lui permettre de préparer cet entretien....

 

Comment se libérer du syndrome de l'imposteur ?

Le syndrome de l’imposteur n’est pas une maladie ; c’est une dissonance entre vos réalisations (professionnelles et personnelles) et la perception que vous en avez. Cette distorsion empêche votre estime de soi de refléter la réalité.

3 leviers pour transformer le doute en moteur d’évolution

se detacher du syndrome de l'imposteur

𝟏 Reprendre votre légitimité – Identifiez les preuves concrètes de vos succès (projets menés, KPI atteints, retours positifs).

𝟐 Cultiver une humilité constructive – Acceptez les compliments sans les minimiser, tout en restant ouvert à l’apprentissage.

𝟑 Adopter une vision nuancée – Passez d’une perception biaisée à une évaluation réaliste de vos compétences.

Résultats

✔️ réduction de l’écart entre « qui vous croyez être » et « qui vous êtes réellement ».

✔️ Vous gagnerez assurance, sérénité et énergie pour vos projets professionnels.

Avec un accompagnement complet pour les managers

Grâce au Bilan de compétences

Une démarche reconnue, en France, comme un dispositif puissant d’accompagnement. Il alterne :

  • Phases d’analyse réflexive – Retour sur votre trajectoire professionnelle, vos valeurs, vos forces et vos zones de développement.
  • Sessions de coaching individuel – En présentiel ou en visio, pour travailler votre estime de soi, votre haute potentiel (HPI) éventuel, et mettre en place un plan d’action concret.

Passez à l'action à partir du test de Clance

  • Diagnostic visio gratuit (à partir de l'échelle de Clance).
  • Questionnaire de diagnostic envoyé par Danielle Birken pour préparer votre entretien.
  • Bilan de compétences sur mesure, avec coaching dédié aux managers.

FAQ

Q : Le syndrome de l’imposteur touche‑t‑il uniquement les cadres ?

R : Non, il concerne aussi les managers, les entrepreneurs et les salariés à tous les niveaux.

Q : Le test de Clance est‑il fiable ?

R : Oui, c’est l’échelle de référence internationale pour mesurer le syndrome de l’imposteur.

Q : Combien de temps dure un bilan de compétences ?

R : Entre 12 et 24 heures réparties sur plusieurs semaines, selon vos besoins.

Q : Ce dispositif est‑il remboursable ?

R : Le bilan de compétences peut être financé par le CPF ou votre employeur.

Prêt à reprendre le contrôle ?
Réservez votre diagnostic gratuit en cliquant sur le lien ci-dessous et commencez à transformer le doute en confiance durable.

En savoir + sur nos bilans de compétences à Lyon, Ecully, Dardilly, Limonest, Champagne, Tassin, Charbonnières.

Ou contacter Danielle Birken sur Danielle@coaching-alterite.com

Témoignages de clients satisfaits en bilan de compétences

[su_spoiler title="Pierre BENHAMOU, journaliste, réalise que son orientation avait été dictée, jusque là,  par des standards familiaux.  Il a pris confiance en lui pour aller vers une orientation de coeur plus en phase avec ses désirs profonds d'accomplissement"]J'ai eu la chance de réaliser un bilan de compétences avec Danielle, qui s'est révélé très bénéfique. J'ai beaucoup apprécié son accompagnement fait d'écoute, de bienveillance et d'une multitude de conseils et d'enseignements tous très judicieux. Merci beaucoup ![/su_spoiler]

[su_spoiler title="Gaël MAIRE, Dirigeant de GAMMA IS Consulting, prend conscience de ses véritables compétences de manager et de son potentiel de développement"]Au cours d'une évolution vers un poste de management d'entreprise, j'ai eu l'occasion de croiser Danielle et cela a été l'occasion de faire un bilan de mes compétences managériales. Son travail avec le MBTI, ses facultés d'écoute ainsi que les pistes de réflexion vers lesquelles elle m'a judicieusement guidé, m'ont permis de prendre conscience d'un certain nombre de mes forces et faiblesses. Ces temps d'échanges ont donc été très fructueux et riches en axes d'évolution. C'est une expérience que je ne regrette pas d'avoir faite et j'en retire beaucoup de positif.[/su_spoiler]

[su_spoiler title="Henri TROTZIER, Diététicien coordinateur qualité chez Compass, auteur du livre, Le plaisir de mangee,. trouve un poste plus en phase avec lui-même, en transformant son regard sur son parcours et ses réussites actuelles et passées"]J’ai été coaché par Danielle dans le cadre d’un bilan de compétences. J’ai beaucoup apprécié son accompagnement et son professionnalisme pendant nos séances. Grâce à cette méthode j’ai trouvé un emploi plus en phase avec moi-même. Un grand merci ![/su_spoiler]

[su_spoiler title="Charlotte ARBONA, Chargée de projets innovation chez SBM Company, apprend à s'écouter et à se faire confiance pour trouver, par elle-même, le juste chemin de son développement professionnel"]Un grand merci à Danielle pour son programme de coaching à partir du MBTI. On ne se contente pas de passer le questionnaire et de recevoir par mail les résultats. Danielle propose un véritable accompagnement pour comprendre le modèle MBTI, s'auto-évaluer grâce à des exercices sur une plateforme de e-learning et pour décrypter les résultats ensemble. Et surtout, le véritable bonus, c'est l'écoute dont a fait preuve Danielle pour identifier le juste résultat. Ce coaching m'a indéniablement permis de mieux me connaître et mieux appréhender mon environnement. Un immense merci également pour m'avoir fait découvrir la CNV.[/su_spoiler]

[su_spoiler title="Isabelle GIRE, Prospective à APEC,  aligne ses choix de mobilité sur ses besoins, comme femme et comme professionnelle, en s'ouvrant aux surprises réservée par la vie"]J'ai fait appel à Danielle Birken en tant que consultante pour un bilan de compétences. Son approche claire et précise m' a été très appréciable. Son écoute et le professionnalisme dont elle a fait preuve m'a permis de clarifier mon parcours. Trois mois après sa prestation, une opportunité professsionnelle s'est présentée. J'ai décroché un nouveau poste en interne.[/su_spoiler]